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Atualizado ao minuto

Beleza e estética

Hábitos diários que envelhecem e você ainda não tinha percebido

Veja lista de coisas que você deve evitar para retardar rugas e outros sinais da idade

21:00 Bem-estar

Dicas para ficar alerta o dia todo sem tomar café

Saiba como ficar acordado e energizado o dia todo sem tomar uma dose de cafeína!

17:00 Signos do zodíaco

Netuno retrógrado revelará verdades ocultas para quatro signos

Áries, Capricórnio, Câncer e Libra podem enfrentar descobertas importantes até dezembro. Segundo a astrologia, o período tende a expor mentiras, oportunidades perdidas e relações pouco sinceras

10:30 Idosos

Cinco mudanças de hábito retardam declínio cognitivo em idosos, mostra estudo

Estudo com idosos de 11 países latino-americanos mostrou que atividade física, alimentação saudável, controle cardiovascular, treinamento cognitivo e socialização, quando adotados em conjunto, retardam o declínio cognitivo e produzem resultados superiores às orientações gerais de saúde.

08:45 Melancia

O erro ao cortar melancia que pode colocar sua saúde em risco

Especialistas alertam que bactérias presentes na casca podem contaminar a polpa durante o corte. Medidas simples de higiene ajudam a reduzir o risco de infecções e garantem um consumo mais seguro da fruta.

04:15 Curiosidades

Hábitos normais no Brasil que são inaceitáveis em outros países (alguns são literalmente odiados)

Descubra o quão invasivo internacionalmente você é

17:00 Dores de cabeça

Dor de cabeça: 5 sinais de alerta que exigem atenção médica

Dor súbita e intensa, sintomas neurológicos, febre, rigidez na nuca e mudanças no padrão habitual podem indicar problemas mais graves e devem ser avaliados rapidamente por um profissional de saúde

11:45 Viral

Método 5-4-3-2-1 promete economizar nas compras e reduzir desperdícios

Criada pelo chef Will Coleman, estratégia que viralizou no TikTok ajuda a planejar as compras da semana com equilíbrio, praticidade e variedade. O método ainda ganhou uma versão atualizada para deixar o carrinho mais completo

03:45 Corpo humano

Jejum: Por quantos dias alguém pode ficar sem comer até morrer de fome?

Podemos ficar sem comida por quanto tempo exatamente?

22:00 Expectativa de vida

A probabilidade de morrer cedo é grande se você tem esses hábitos

Todos somos culpados de alguns deles

21:00 Costumes

Coisas normais que são ofensivas em alguns países

Alguns hábitos considerados normais podem ser vistos como rudes no exterior

13:00 Alerta

Pele preta exige atenção no inverno para evitar ressecamento e manchas

Cauê Cedar, especialista em Pele Negra pelo Instituto de Dermatologia Professor Rubem David Azulay, fala sobre o assunto, tira dúvidas e dá dicas valiosas

11:00 Medicamento

Canetas emagrecedoras: os estragos da droga popularizada por famosos

Esta é uma maneira segura de perder peso?

09:00 Colesterol

Cinco hábitos após o jantar que ajudam a reduzir o colesterol

Caminhar depois da refeição, evitar lanches noturnos, relaxar antes de dormir, priorizar o sono e planejar refeições podem contribuir para o controle do colesterol e melhorar a saúde cardiovascular

16:20 Viagem

5 dicas para aproveitar as férias sem comprometer o orçamento

Especialista explica como planejar os gastos de julho, controlar despesas e aproveitar o período de descanso sem comprometer a saúde financeira da família

14:20 Churrasco

Os 4 erros que podem transformar um churrasco em risco para a saúde

Especialistas alertam que falhas no preparo, no armazenamento e na conservação dos alimentos favorecem a proliferação de bactérias e aumentam o risco de intoxicação alimentar, especialmente em dias de calor intenso

04:30 Signos

Mercúrio retrógrado: 5 signos enfrentarão mais desafios até julho

Gêmeos, Virgem, Câncer, Sagitário e Peixes estão entre os signos mais afetados pelo segundo ciclo de Mercúrio retrógrado do ano, marcado por atrasos, falhas de comunicação, imprevistos e necessidade de rever decisões

22:00 Hipertensão

Cinco sinais de hipertensão que podem passar despercebidos

Dor de cabeça ao acordar, visão embaçada, falta de ar, sangramento nasal e sensação de inquietação podem indicar pressão alta. Especialistas reforçam que os sintomas não confirmam o diagnóstico, mas devem motivar avaliação médica

07:43 Saúde

Alerta AVC: sinais de que você pode ter um derrame a qualquer momento

Existem duas variações do derrame: AVC hemorrágico e AVC Isquêmico

20:15 Saúde

O que é perfuração intestinal, problema que levou Bonnie Tyler à internação

Cantora estava internada em Portugal havia cerca de dois meses. Apendicite é uma das causas mais comuns de perfuração intestinal

11:30 Higiene

Países onde as pessoas tomam mais banho (e menos): A posição do Brasil

Quais as nações que tomam mais e menos banho!

09:00 Sono

Apneia obstrutiva do sono compromete o descanso e pode afetar o coração

Doença está associada à hipertensão, infarto, AVC e prejuízos à memória e à concentração; especialista alerta para sintomas pouco valorizados e reforça a importância do diagnóstico precoce

05:50 à deriva

Quanto tempo uma pessoa consegue sobreviver perdida no mar?

De alguns segundos a vários anos!

21:00 Saúde

Armazenar medicamentos no banheiro é uma boa ideia? Farmacêutica explica

Umidade e variações de temperatura podem afetar a conservação dos medicamentos; especialista orienta sobre os impactos do armazenamento incorreto

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